ペネトレイト– Author –
ペネトレイト
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月刊Life
季節の変わり目の体調管理
「木枯らし1号」という言葉を耳にするようになりました。木枯らし1号とは、10月半ばから11月末までの冬型の気圧配置のとき、東京か大阪でその年初めて吹いた北寄りのやや強い風をいいます。本格的な冬到来に備え、これまで以上に体調管理に努めましょう。 ... -
栄養の話
ゴーヤ丼
【夏の食欲不振を解決】 ゴーヤはビタミンCが豊富な上に、ゴーヤのビタミンCは加熱しても壊れにくい特微があります。また、独特な苦みの成分は胃腸の粘膜を保護したり食欲を増進する効果があるといわれています。夏の食欲不振に一品でビタミンもたんばく質... -
薬の話
胃の不調と薬
夏バテや熱中症など、暑さの厳しい夏に体調を保つのは大変です。体力維持のためにしっかり栄養を!と思っても、この季節は食欲がなくて、ついつい冷たい物をとりすぎてしまいがちになることもありますよね。冷たい物ばかりの食事になると胃が冷やされて働... -
薬の話
かぶれ・虫刺され
かぶれ・虫刺されの薬 虫刺されやかぶれの一番の対策はやはり予防ですが、1日中予防することは困難ですし、知らないうちに植物に触ってしまうこともありますよね。でも放っておくと広がったり跡になることもあります。薬を常備しておくとすぐに処置できる... -
調理師
調理師試験問題を解いてみよう ユーチューブ再生リスト
調理師の資格試験に合格するには多くの問題に触れることが大切です。 「調理師 正誤問題を解いてみよう!」では、過去の問題を中心に試験に多く出る内容を集めて、実際に説いていきます。視聴いただくと問題を解答するこつが自然に身についていきます。 ... -
調理師
調理師講座 再生リスト
ユーチューブにアップロードしている講座の調理師の再生リストです。お時間のある時に繰り返しお視聴ください。1講座は10分以内です。隙間時間にご視聴いただけます。無理に覚えようとしないで、繰り返しお聞きください。3回目には自然に内容が頭に残って... -
介護福祉士
介護福祉士講座 再生リスト
ユーチューブにアップロードしている講座の調理師の再生リストです。お時間のある時に繰り返しお視聴ください。1講座は10分以内です。隙間時間にご視聴いただけます。無理に覚えようとしないで、繰り返しお聞きください。3回目には自然に内容が頭に残って... -
登録販売者
登録販売者講座 再生リスト
ユーチューブにアップロードしている講座の調理師の再生リストです。お時間のある時に繰り返しお視聴ください。1講座は10分以内です。隙間時間にご視聴いただけます。無理に覚えようとしないで、繰り返しお聞きください。3回目には自然に内容が頭に残って... -
資格の説明
管理栄養士は国家資格!
管理栄養士は国家資格です。管理栄養士資格は厚生労働省大臣が認定する国家資格であり、知名度も非常に高い人気資格です。 管理栄養士の主な仕事は、栄養に関する高度な指導や栄養管理を行うことです。管理栄養士は栄養士の上位資格にあたり、今後ますます... -
栄養の話
豚肉ネギソース
調理時間:15分 エネルギー:約360kcal 塩分量::約2.0g(1人分) 【豚肉て疲労回復ビタミンを補給】 疲労回復ビタミンともよばれるビタミンB1。炭水化物などの糖質をエネルギーに変える働きがあり、不足すると疲れの原因につながります。ビタミンB1が豊...