ペネトレイト– tag –
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栄養の話
鶏肉とサツマイモの煮物
調理時間:20分 エネルギー:約270Kcal塩分量:約1.3g 栄養豊富な旬のサツマイモを食卓に 秋から冬が旬のサツマイモは栄養成分が豊富で、準完全食品とも呼ばれています。食物はもちろん、ビタミン、ミネラルも多く含んでおり、風邪の予防や疲労回復... -
薬の話
解熱・鎮痛・消炎のおくすりの話 その2
自宅のくすり箱の中に解熱薬や湿布薬が入っている人は多いでしょう。我慢できない痛みや急な発熱に備えて、一つ常備してあると安心ですよね。今回は身近な薬のひとつである解熱・消炎・鎮痛の薬についてお話します。 【腰痛・肩凝り・関節痛】 これらの痛... -
薬の話
整腸の勧め 便秘・下痢対策から風邪・発がん予防まで
【これは本当の話で、腸と免疫はとても密接な関係にあるのです。】 食べ物中の栄養素の吸収は腸で行われます。私たちは食べ物と一緒に細菌・ウィルス・化学物質などの有害物質も一緒に摂りこんでしまいますので、腸では栄養素と一緒にこれらの有害物質を吸... -
医療の話
歯とロのケア
むし歯や歯周病予防だけでなく、全身の病気の予防のためにも歯とロのケアは欠かせません。誰もが美味しい食べ物を目の前にすると、自然と笑顔になります。そして食べ物を口に入れ、ゆっくり噛みながらその美味しさを実感できれば、これほどの 「ロ福」はあ... -
資格の説明
調理師の仕事内容や職場、やりがいなど
調理師試験を受けたいと思っている方に、まずは調理師についてしっかり知っていただき、試験を受けるためのモチベーションを持ちましょう。おいしい食事を作り人に喜んでもらうにはコツコツと調理の技術を磨く期間が必要です。調理師でなくても調理できま... -
介護福祉士
介護福祉士試験 オーディオブック
音声学習は空いた時間を利用して学習するのに大変役立ちます。オーディオブックの音声データを再生ボタンをクリックしてご利用ください。無理して記憶するのではなく、繰り返し聞くことを大切にしてください。3回繰り返して聞いてみると頭に内容が残ります... -
登録販売者
登録販売者試験オーディオブック
音声学習は空いた時間を利用して学習するのに大変役立ちます。オーディオブックの音声データを再生ボタンをクリックしてご利用ください。無理して記憶するのではなく、繰り返し聞くことを大切にしてください。3回繰り返して聞いてみると頭に内容が残ります...
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